Le judo
Lutte japonaise, où le but est de faire chuter son adversaire sur le dos, où le soumettre au sol, c’est la pratique la plus sportive de notre club. A partir de 4 ans, jusqu’aux séniors, en compétition ou en loisir, le judo est accessible à tous !
Le jujitsu self défense
Héritage des samouraïs, ancêtre du judo, karaté ou de l’aïkido, le jujitsu vous apprendra à vous défendre à mains nues face à des agresseurs avec ou sans armes. Technique, cette pratique est ouverte à partir de 14 ans.
Le jujitsu ne-waza
Cousin du jujitsu brésilien, cette pratique exclusivement au sol, vous permettra de lutter sans craindre la chute ou les coups. Pratique autant technique que sportive, elle est ouverte aux ados/adultes à partir de 12 ans.
Le taiso
Préparation physique idéale pour s’entretenir, se remettre au sport, où préparer son corps aux arts martiaux. Cette activité est ouverte à partir de 14 ans.
